các bài tập lưng tại phòng tập
Bài tập cơ lưng cực kỳ đơn giản để có tấm lưng hoàn hảo nhất
Curtis thích thêm một động tác Finisher vào tất cả các bài tập luyện của mình. Theo quan điểm của anh, một động tác Finisher tốt nên gồm năm điều sau. Bài tập cơ lưng được xem như là một phần rất quan trọng để tạo nên sự hoàn hảo của một cơ ngực săn
