các bài tập bụng tại phòng tập

Máy tập bụng và những bài tập giúp nhanh chóng lên cơ bụng 6 múi

Máy tập bụng có khá nhiều loại, từ phức tạp đến cực kỳ đơn giản, và cách tập cũng khác nhau, cái thì rất dễ và cái thì….toát cả mồ hôi hột khi tập thử. Khi đi tập gym nhiều bạn có thể thấy nhiều máy móc tập luyện và nhiều khi chưa biết đến