bài tập lưng tôm hiệu quả nhất

Lưng tôm là gì ? Bài tập giúp khắc phục “lưng tôm” rất hiệu quả

Ngoài việc tập luyện các vấn đề trên để khắc phục “lưng tôm” thì chúng ta còn cần phải điều chỉnh dáng đi sao cho lưng thẳng và mặt luôn ngước lên. Tham khảo cách đi chuẩn như người mẫu để biết thêm nhé. lưng tôm là hiện tượng lưng gù do cột sống bị